GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	122	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	133	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	137	00:16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	140	00:22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	139	00:27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	140	00:33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	141	00:38:42	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	140	00:44:25	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	142	00:50:02	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	138	00:55:47	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	138	01:01:38	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	139	01:07:31	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	140	01:13:15	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	138	01:18:53	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	137	01:24:40	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	136	01:30:39	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	136	01:36:31	17,00 km
18	1,00 km	6:05	6:05	137	01:42:35	18,00 km
19	1,00 km	6:03	6:03	136	01:48:39	19,00 km
20	1,00 km	6:19	6:19	135	01:54:57	20,00 km
21	1,00 km	5:57	5:57	141	02:00:54	21,00 km
22	0,12 km	0:41	5:58	142	02:01:35	21,12 km

annons