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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:49	10:49	117	00:10:49	1,00 km
2	1,00 km	10:28	10:28	117	00:21:17	2,00 km
3	1,00 km	10:51	10:51	116	00:32:08	3,00 km
4	1,00 km	11:28	11:28	108	00:43:35	4,00 km
5	1,00 km	11:32	11:32	92	00:55:07	5,00 km
6	1,00 km	10:44	10:44	99	01:05:51	6,00 km
7	0,13 km	1:15	9:44	113	01:07:06	6,13 km

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