Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,07 km
10:11
4:54
150
00:10:11
2,07 km
2
0,20 km
0:58
4:52
160
00:11:09
2,27 km
3
0,22 km
1:06
5:06
168
00:12:15
2,49 km
4
0,20 km
0:59
4:49
170
00:13:14
2,69 km
5
0,21 km
1:06
5:14
169
00:14:20
2,90 km
6
0,20 km
1:00
5:00
170
00:15:20
3,10 km
7
0,21 km
1:07
5:21
169
00:16:27
3,31 km
8
0,20 km
1:00
5:04
170
00:17:27
3,51 km
9
0,21 km
1:08
5:22
170
00:18:35
3,72 km
10
0,20 km
1:03
5:09
169
00:19:37
3,92 km
11
0,21 km
1:05
5:03
161
00:20:42
4,14 km
12
0,20 km
1:01
5:08
167
00:21:43
4,33 km
13
2,84 km
13:46
4:51
166
00:35:29
7,17 km
20 februari 2014 - 17:39
Backintervall
Löpning - Intervall
Uppjogg
Intervall 6 x 200m med joggvila
Nedjogg
7,17
km
Distans
35:29
Tid
4:57
min/km
Snitt
162
Snittpuls
178
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1272 km
annons