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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	133	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	132	00:13:22	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	118	00:20:09	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	114	00:27:05	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	110	00:33:58	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	114	00:40:52	6,00 km
7	0,03 km	0:15	7:18	118	00:41:08	6,03 km

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