Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
120
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
128
00:10:53
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
136
00:16:06
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
133
00:21:05
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
136
00:26:21
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
136
00:31:27
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
132
00:36:38
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
133
00:41:54
8,00 km
9
1,00 km
5:36
5:36
131
00:47:31
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
135
00:52:43
10,00 km
11
1,00 km
4:07
4:07
157
00:56:50
11,00 km
12
1,00 km
4:03
4:03
163
01:00:52
12,00 km
13
1,00 km
4:05
4:05
163
01:04:57
13,00 km
14
1,00 km
3:59
3:59
160
01:08:57
14,00 km
15
1,00 km
4:00
4:00
161
01:12:56
15,00 km
16
1,00 km
3:54
3:54
155
01:16:51
16,00 km
17
1,00 km
3:59
3:59
157
01:20:50
17,00 km
18
1,00 km
4:04
4:04
163
01:24:54
18,00 km
19
1,00 km
4:03
4:03
161
01:28:57
19,00 km
20
1,00 km
4:08
4:08
162
01:33:05
20,00 km
21
1,00 km
4:46
4:46
150
01:37:51
21,00 km
22
1,00 km
4:31
4:31
148
01:42:22
22,00 km
23
1,00 km
4:37
4:37
140
01:46:59
23,00 km
24
1,00 km
4:48
4:48
143
01:51:47
24,00 km
25
1,00 km
4:51
4:51
139
01:56:39
25,00 km
26
1,00 km
4:48
4:48
141
02:01:27
26,00 km
27
0,18 km
0:55
4:57
140
02:02:21
26,18 km
29 november 2020 - 10:01
Löpning 2020-11-29
Löpning - Distans
Långpass med 10km fart
Behagligt
26,18
km
Distans
2:02:21
Tid
4:40
min/km
Snitt
144
Snittpuls
171
Maxpuls
174
Kadens
Nike tempo
Total distans: 84 km
annons