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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	120	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	128	00:10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	136	00:16:06	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	133	00:21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	136	00:26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	136	00:31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	132	00:36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	133	00:41:54	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	131	00:47:31	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	135	00:52:43	10,00 km
11	1,00 km	4:07	4:07	157	00:56:50	11,00 km
12	1,00 km	4:03	4:03	163	01:00:52	12,00 km
13	1,00 km	4:05	4:05	163	01:04:57	13,00 km
14	1,00 km	3:59	3:59	160	01:08:57	14,00 km
15	1,00 km	4:00	4:00	161	01:12:56	15,00 km
16	1,00 km	3:54	3:54	155	01:16:51	16,00 km
17	1,00 km	3:59	3:59	157	01:20:50	17,00 km
18	1,00 km	4:04	4:04	163	01:24:54	18,00 km
19	1,00 km	4:03	4:03	161	01:28:57	19,00 km
20	1,00 km	4:08	4:08	162	01:33:05	20,00 km
21	1,00 km	4:46	4:46	150	01:37:51	21,00 km
22	1,00 km	4:31	4:31	148	01:42:22	22,00 km
23	1,00 km	4:37	4:37	140	01:46:59	23,00 km
24	1,00 km	4:48	4:48	143	01:51:47	24,00 km
25	1,00 km	4:51	4:51	139	01:56:39	25,00 km
26	1,00 km	4:48	4:48	141	02:01:27	26,00 km
27	0,18 km	0:55	4:57	140	02:02:21	26,18 km

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