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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	133	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	152	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	154	00:17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	152	00:23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	153	00:28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	158	00:34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	153	00:40:03	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	159	00:46:27	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	156	00:52:23	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	152	00:58:10	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	154	01:04:18	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	152	01:10:27	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	153	01:16:23	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	152	01:22:07	14,00 km
15	1,00 km	6:08	6:08	155	01:28:16	15,00 km
16	1,00 km	6:20	6:20	154	01:34:36	16,00 km
17	1,00 km	6:02	6:02	151	01:40:38	17,00 km
18	1,00 km	6:23	6:23	153	01:47:01	18,00 km
19	1,00 km	6:12	6:12	152	01:53:12	19,00 km
20	1,00 km	6:18	6:18	155	01:59:30	20,00 km
21	1,00 km	6:32	6:32	152	02:06:02	21,00 km
22	1,00 km	6:19	6:19	157	02:12:21	22,00 km
23	1,00 km	5:55	5:55	160	02:18:16	23,00 km
24	1,00 km	6:07	6:07	157	02:24:23	24,00 km
25	1,00 km	6:22	6:22	157	02:30:46	25,00 km
26	0,94 km	5:54	6:16	153	02:36:40	25,94 km

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