Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:55
3:55
167
00:03:55
1,00 km
2
1,00 km
3:58
3:58
177
00:07:52
2,00 km
3
0,02 km
0:04
4:14
173
00:07:56
2,02 km
12 juni 2010 - 16:51
Umedalsspåret (2,00 km)
Löpning - Terräng
2 st varv med 4 min vila emellan.
Snittpuls 172+173
7,56 + 8,00 min
Upp o nedjogg 3+3=6km
10
km
Distans
42:00
Tid
4:12
min/km
Snitt
172
Snittpuls
181
Maxpuls
annons
