Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
116
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
131
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
132
00:17:42
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:43
140
00:23:26
4,00 km
30 november 2020 - 09:14
Tjärnet + del av 5-an
Löpning - Distans
Lätt runda i lättskorna. +2° så tjälen börjar gå ur. Avslutar med allmän styrketräning i källaren.
4
km
Distans
23:26
Tid
5:52
min/km
Snitt
130
Snittpuls
149
Maxpuls
Reebok Floatride ...
Total distans: 943 km
annons
