Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
143
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
128
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
126
00:15:56
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
128
00:21:14
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
130
00:26:31
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
131
00:31:46
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
137
00:36:56
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
139
00:42:03
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
139
00:47:07
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
142
00:51:56
10,00 km
11
0,01 km
0:02
6:19
148
00:51:58
10,01 km
14 februari 2011 - 16:08
Runt Laggarhult, ÖB, Lasstorp, Norr , ICA-Nära o hem
Löpning - Distans
Ett lugnare lopp idag, men det kändes riktigt bra. Tränar lite oftare nu och det är skönt att man håller.
10,01
km
Distans
51:58
Tid
5:11
min/km
Snitt
134
Snittpuls
174
Maxpuls
asics GT - 2150
Total distans: 972 km
annons