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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	00:09:22	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	00:14:12	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	00:19:16	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	00:24:20	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	00:29:28	6,00 km
7	0,25 km	1:05	4:22	00:30:33	6,25 km

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