Snabbintervall Laggarhult
Löpning - Snabbdistans
Första testet med Garmin klockan på intervaller, och jag förstod ingenting så tiderna tar jag med en nypa salt. Måste nog läsa på till nästa gång, för klockan gick igång helt plötsligt eller var det jag som satte på den, ja snurrigt värre!!!!!!! Bättre nästa gång. Men passet blev ändå ett bra kvalitetspass. Passet innehöll 9x300m med 300 m jogg vila.
