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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	133	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	145	00:09:31	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	156	00:14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	164	00:19:13	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	169	00:24:28	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:33	170	00:24:30	5,01 km

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