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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	138	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	152	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	155	00:19:33	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	159	00:26:10	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	154	00:32:18	5,00 km
6	0,28 km	1:40	6:02	157	00:33:57	5,28 km

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