annons

Etapper

24 januari 2016 - 10:10

Långpass

Löpning - Distans
Smedsbo t o r längs Gamla Leksandsvägen. Är ju en rejält kuperad sträcka med 275hm. Vinterväglag och lite dåligt grepp uppförs. Tryckte på lite sedan sista 5km nedförs så snittet blev hyggliga 5:35 min/km.
25,2   km
Distans
2:20:51
Tid
5:35   min/km
Snitt
146
Snittpuls
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige