Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
133
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
151
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
6:09
6:09
136
00:16:29
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
148
00:21:28
4,00 km
5
1,00 km
6:36
6:36
149
00:28:04
5,00 km
6
1,00 km
4:38
4:38
164
00:32:42
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
148
00:38:13
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
155
00:43:30
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
163
00:48:15
9,00 km
10
0,70 km
3:38
5:12
170
00:51:53
9,70 km
21 februari 2011 - 18:07
Carlanderska-Munkebäck
Löpning - Distans
Sisådär. Mycket harklande av slem. Mycket gaser i magen Många stopp. Kallt.
9,7
km
Distans
51:53
Tid
5:21
min/km
Snitt
151
Snittpuls
181
Maxpuls
annons