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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	1:33	15,45	97	00:01:33	0,40 km
2	0,00 km	0:01	13,38	98	00:01:34	0,40 km
3	5,00 km	15:52	18,95	107	00:17:26	5,40 km
4	5,00 km	16:40	18,00	111	00:34:06	10,40 km
5	0,91 km	3:25	16,00	107	00:37:31	11,31 km

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