Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
0
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
0
00:10:55
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
0
00:16:19
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
0
00:21:36
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
0
00:27:03
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
0
00:32:21
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
0
00:37:41
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
0
00:42:47
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
0
00:47:59
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
0
00:53:12
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
0
00:58:14
11,00 km
12
1,00 km
4:52
4:52
0
01:03:06
12,00 km
13
0,01 km
0:01
3:03
0
01:03:08
12,01 km
4 december 2020 - 12:12
Ute en sväng - 1 timme
Löpning - Distans
Ut och röra på benen i det gråa +1g vädret.
Det kändes bra (när man väl var ute) iallafall.
12,01
km
Distans
1:03:07
Tid
5:15
min/km
Snitt
174
Kadens
Strumpor Löplabbet
Total distans: 2353 km
Reebok Tight comp.
Total distans: 4473 km
Saucony Kinvara 11
Total distans: 1124 km