Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
103
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
110
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
108
00:15:04
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
116
00:20:11
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
113
00:25:10
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
108
00:30:01
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
112
00:34:55
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
115
00:39:56
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
111
00:44:57
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
112
00:49:54
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
113
00:54:43
11,00 km
12
1,00 km
4:48
4:48
115
00:59:31
12,00 km
13
1,00 km
4:44
4:44
120
01:04:15
13,00 km
14
1,00 km
4:58
4:58
117
01:09:13
14,00 km
15
1,00 km
5:09
5:09
122
01:14:22
15,00 km
16
1,00 km
4:59
4:59
110
01:19:21
16,00 km
17
1,00 km
4:54
4:54
115
01:24:15
17,00 km
18
1,00 km
4:58
4:58
120
01:29:12
18,00 km
19
1,00 km
4:48
4:48
120
01:34:00
19,00 km
20
1,00 km
4:48
4:48
118
01:38:48
20,00 km
21
1,00 km
4:58
4:58
122
01:43:46
21,00 km
22
0,10 km
0:26
4:24
128
01:44:12
21,10 km
5 december 2020 - 10:34
Lördagshalvmara
Löpning - Distans
Lätt och fint pass runt söder och tillbaka. 7 grader och knappt nån vind, bra vinter😊
21,1
km
Distans
1:44:12
Tid
4:56
min/km
Snitt
114
Snittpuls
129
Maxpuls
192
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 1594 km
annons