Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
120
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
126
00:12:22
2,00 km
3
1,00 km
6:14
6:14
128
00:18:36
3,00 km
4
1,00 km
6:15
6:15
135
00:24:51
4,00 km
5
1,00 km
6:25
6:25
130
00:31:15
5,00 km
6
1,00 km
6:14
6:14
133
00:37:29
6,00 km
7
1,00 km
6:13
6:13
130
00:43:42
7,00 km
8
1,00 km
6:12
6:12
128
00:49:54
8,00 km
9
1,00 km
6:18
6:18
134
00:56:12
9,00 km
10
1,00 km
6:23
6:23
133
01:02:35
10,00 km
11
1,00 km
6:19
6:19
129
01:08:54
11,00 km
12
1,00 km
6:30
6:30
132
01:15:24
12,00 km
13
1,00 km
6:36
6:36
132
01:22:00
13,00 km
14
1,00 km
6:19
6:19
130
01:28:19
14,00 km
15
0,64 km
4:09
6:27
135
01:32:28
14,64 km
5 december 2020 - 11:31
Löpning 2020-12-05
Löpning - Distans
En helt ok runda.
14,64
km
Distans
1:32:28
Tid
6:19
min/km
Snitt
130
Snittpuls
143
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Triumph 17
Total distans: 983 km
annons