Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:32
00:04:32
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
00:09:02
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
00:13:44
3,00 km
4
1,00 km
4:23
4:23
00:18:07
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
00:22:47
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
00:27:16
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
00:31:56
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
00:36:44
8,00 km
9
1,00 km
4:25
4:25
00:41:09
9,00 km
10
1,00 km
4:08
4:08
00:45:16
10,00 km
11
1,00 km
4:18
4:18
00:49:35
11,00 km
12
1,00 km
4:32
4:32
00:54:07
12,00 km
13
1,00 km
4:21
4:21
00:58:27
13,00 km
14
0,61 km
2:56
4:49
01:01:23
13,61 km
24 februari 2011 - 11:07
Skidor på golfbanan
Längdåkning - Distans
Tre varv i fina, men lite kärva spår. Det var 16 minusgrader när jag startade.
13,61
km
Distans
1:01:23
Tid
4:31
min/km
Snitt
annons