Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
132
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
141
00:10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
142
00:16:05
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
142
00:21:09
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
145
00:26:20
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
146
00:31:24
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
147
00:36:29
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
148
00:41:38
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
149
00:46:43
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
152
00:51:40
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
152
00:56:31
11,00 km
12
0,12 km
0:35
4:55
155
00:57:06
11,12 km
24 februari 2011 - 21:26
Från jobbet och runt i stan
Löpning - Distans
En härlig tur med jobbar kompisen Martin. Öppnade väldigt lugnt men hade sedan ett bra och jämt tempo genom hela passet. Skönt att springa ihop och prata om lite ditt och datt.
11,12
km
Distans
57:06
Tid
5:08
min/km
Snitt
145
Snittpuls
159
Maxpuls
asics GT - 2150
Total distans: 972 km
annons
