Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
00:15:49
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
00:21:23
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
00:27:14
5,00 km
6
1,00 km
6:25
6:25
00:33:39
6,00 km
7
1,00 km
8:18
8:18
00:41:57
7,00 km
8
1,00 km
5:59
5:59
00:47:56
8,00 km
9
1,00 km
6:14
6:14
00:54:11
9,00 km
10
1,00 km
6:03
6:03
01:00:13
10,00 km
11
1,00 km
5:46
5:46
01:06:00
11,00 km
12
1,00 km
5:23
5:23
01:11:22
12,00 km
13
1,00 km
5:33
5:33
01:16:55
13,00 km
14
1,00 km
6:16
6:16
01:23:11
14,00 km
15
1,00 km
5:47
5:47
01:28:58
15,00 km
16
1,00 km
5:55
5:55
01:34:53
16,00 km
17
1,00 km
5:57
5:57
01:40:50
17,00 km
18
1,00 km
6:18
6:18
01:47:08
18,00 km
19
1,00 km
6:10
6:10
01:53:18
19,00 km
20
1,00 km
5:55
5:55
01:59:13
20,00 km
21
1,00 km
6:33
6:33
02:05:46
21,00 km
22
1,00 km
7:00
7:00
02:12:46
22,00 km
23
0,72 km
4:18
5:56
02:17:04
22,72 km
21 april 2013 - 13:56
Runt Enköping Upplandsleden
Löpning - Distans
Hade bra flyt på upplandsleden trots stora vattenpölar/sjöar. Blev rejält seg och trött på slutet. Misstänker att besöket på den nyöppnade puben igår har något med det att göra.
22,72
km
Distans
2:17:04
Tid
6:02
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 2
Total distans: 1049 km
annons