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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	127	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	133	00:12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	136	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	137	00:23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	138	00:28:44	5,00 km
6	0,02 km	0:08	6:12	141	00:28:52	5,02 km

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