Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
152
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
145
00:11:41
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
147
00:17:14
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
152
00:22:42
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
151
00:28:19
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
158
00:33:52
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
155
00:39:18
7,00 km
8
1,00 km
5:41
5:41
157
00:44:59
8,00 km
9
0,97 km
5:15
5:23
159
00:50:14
8,97 km
18 juli 2011 - 10:44
Pålsjö 9 km
Löpning - Distans
Voltaren på hälsenan gjorde en del skillnad, men fortfarande
kass.
8,97
km
Distans
50:14
Tid
5:36
min/km
Snitt
153
Snittpuls
177
Maxpuls
annons