Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
140
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
155
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
158
00:17:23
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
162
00:23:18
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
163
00:29:13
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
167
00:35:03
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
170
00:40:53
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
173
00:46:14
8,00 km
9
0,02 km
0:06
4:22
180
00:46:20
8,02 km
27 februari 2012 - 16:08
Biskopsmåla skola T o R
Löpning - Distans
1+ ingen vind. försöker trycka på lite men det går inte som jag vill. dax att köra intervall nästa pass.
8,02
km
Distans
46:20
Tid
5:47
min/km
Snitt
161
Snittpuls
180
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons