Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
0
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
0
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
0
00:15:42
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
0
00:20:49
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:09
0
00:25:59
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
0
00:31:03
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
0
00:36:07
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:10
0
00:41:16
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
0
00:46:11
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:50
0
00:51:02
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
0
00:55:45
11,00 km
12
0,66 km
3:07
4:45
0
00:58:52
11,66 km
25 januari 2016 - 13:17
Middagspass.
Löpning - Distans
Blött på sina ställen. +3 grader, vindstilla.
Hemkommen var stortårna fuktiga och frusna, en stund, förstås.
11,66
km
Distans
58:51
Tid
5:03
min/km
Snitt
Saucony Mirage 3 ...
Total distans: 535 km
Falke RU4 kort
Total distans: 655 km
annons
