annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:146:1411900:06:141,00 km
21,00 km6:116:1113700:12:252,00 km
31,00 km6:076:0714000:18:323,00 km
41,00 km6:106:1014300:24:424,00 km
51,00 km6:036:0314600:30:455,00 km
61,00 km6:136:1314900:36:586,00 km
71,00 km6:096:0915200:43:077,00 km
80,25 km1:356:1715500:44:427,25 km

22 januari 2016 - 10:39

Lugn runda

Löpning - Distans
En förhållandevis lugn runda i fantastiskt vinterväder. Det lätt halkiga underlaget i kombination med kylan gjorde at det ändå kändes halvtungt. Skönt att komma ut!
7,25   km
Distans
44:42
Tid
6:10   min/km
Snitt
141
Snittpuls
157
Maxpuls
Asics GT-2000
Total distans: 1682 km
annons