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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	123	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	134	00:10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	136	00:15:26	3,00 km
4	1,00 km	12:26	12:26	133	00:27:52	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	149	00:33:16	5,00 km
6	0,42 km	1:46	4:12	147	00:35:01	5,42 km

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