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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	125	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	136	00:11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	150	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	150	00:22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	157	00:28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	161	00:33:48	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	165	00:39:56	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	168	00:45:59	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	173	00:51:32	9,00 km
10	0,00 km	0:00	1:30	171	00:51:32	9,00 km

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