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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	150	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	161	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	162	00:16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	160	00:21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	161	00:27:06	5,00 km
6	0,24 km	1:17	5:27	164	00:28:23	5,24 km

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