Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
134
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
151
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
156
00:16:24
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
152
00:22:11
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
154
00:28:21
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
148
00:34:26
6,00 km
7
0,03 km
0:10
6:58
157
00:34:36
6,03 km
2 mars 2011 - 13:20
Fristad kyrka
Löpning - Distans
Första vårdagen, trots snö, is och vatten. Tungt var det. Fick ta tre micropauser.
6,03
km
Distans
34:36
Tid
5:44
min/km
Snitt
150
Snittpuls
162
Maxpuls
Asics GT-2140 Win...
Total distans: 378 km
annons