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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	126	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	138	00:13:32	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	133	00:20:14	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	137	00:26:30	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	140	00:32:43	5,00 km
6	0,34 km	2:25	7:09	136	00:35:08	5,34 km

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