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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	134	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	129	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	131	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	132	00:24:00	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	131	00:29:56	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	132	00:36:07	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	135	00:42:33	7,00 km
8	0,04 km	0:17	6:23	128	00:42:50	7,04 km

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