GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	132	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	135	00:10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	140	00:16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	134	00:21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	136	00:26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	136	00:31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	141	00:37:20	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	137	00:42:27	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	138	00:48:29	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	135	00:53:56	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	139	00:59:15	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	138	01:04:32	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	137	01:09:49	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	137	01:14:53	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	136	01:20:06	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	137	01:25:24	16,00 km
17	0,33 km	1:46	5:16	135	01:27:10	16,33 km

annons