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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	138	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	143	00:14:13	2,00 km
3	1,00 km	7:19	7:19	147	00:21:32	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	149	00:28:25	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	155	00:35:26	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	151	00:42:22	6,00 km
7	0,90 km	5:35	6:10	163	00:47:57	6,90 km

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