Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:22
4:22
0
00:04:22
1,00 km
2
1,00 km
4:19
4:19
0
00:08:41
2,00 km
3
1,00 km
4:18
4:17
0
00:12:59
3,01 km
4
1,00 km
4:09
4:09
0
00:17:08
4,00 km
5
1,00 km
4:13
4:13
0
00:21:21
5,00 km
6
1,00 km
4:24
4:24
0
00:25:45
6,00 km
7
1,00 km
4:27
4:28
0
00:30:12
7,00 km
8
1,00 km
4:14
4:13
0
00:34:26
8,00 km
9
1,00 km
4:07
4:07
0
00:38:33
9,00 km
10
1,00 km
4:27
4:27
0
00:43:00
10,00 km
11
1,00 km
4:09
4:09
0
00:47:09
11,00 km
12
1,00 km
4:13
4:12
0
00:51:22
12,00 km
13
1,00 km
4:25
4:26
0
00:55:47
13,00 km
14
1,00 km
4:15
4:15
0
01:00:02
14,00 km
15
0,03 km
0:10
4:51
0
01:00:12
14,04 km
9 december 2020 - 20:09
Kvällsrunda
Löpning - Distans
Rycktes med lite när det blev läge att gå upp i rygg på Doktorn när han drog upp sin långspurt. I övrigt rätt mycket tangerandes mot jeanstempo, men liktväl proffsdag!
14,04
km
Distans
1:00:11
Tid
4:17
min/km
Snitt
170
Kadens
annons
