GPS-pass | Kvicksund, Tumbo, Munkhammer, Sundbyvik

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	148	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	152	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	7:18	7:18	155	00:18:28	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	156	00:24:20	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	159	00:30:19	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	158	00:36:16	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	159	00:42:09	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	158	00:48:12	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	158	00:54:04	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	158	01:00:10	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	160	01:06:05	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	156	01:11:51	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	156	01:17:52	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	156	01:23:48	14,00 km
15	1,00 km	6:02	6:02	159	01:29:50	15,00 km
16	0,89 km	5:12	5:50	158	01:35:02	15,89 km

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