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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	121	00:07:07	1,00 km
2	1,00 km	7:21	7:21	133	00:14:29	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	128	00:21:17	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	130	00:27:51	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	131	00:34:29	5,00 km
6	0,38 km	2:33	6:37	132	00:37:01	5,38 km

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