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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	00:09:36	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	00:14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	00:19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	00:24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	00:29:14	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	00:34:10	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	00:39:13	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	00:44:20	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	00:49:23	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	00:54:05	11,00 km
12	0,08 km	0:24	4:52	00:54:29	11,08 km

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