Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
00:10:02
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
00:14:48
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
00:19:41
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
00:24:31
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
00:29:20
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
00:34:08
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
00:39:03
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
00:44:00
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
00:48:54
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
00:53:57
11,00 km
12
1,00 km
5:07
5:07
00:59:04
12,00 km
13
1,00 km
5:09
5:09
01:04:13
13,00 km
14
1,00 km
5:08
5:08
01:09:22
14,00 km
15
1,00 km
5:05
5:05
01:14:27
15,00 km
16
1,00 km
5:03
5:03
01:19:31
16,00 km
17
1,00 km
5:04
5:04
01:24:35
17,00 km
18
1,00 km
4:56
4:56
01:29:30
18,00 km
19
1,00 km
5:02
5:02
01:34:32
19,00 km
20
1,00 km
5:10
5:10
01:39:42
20,00 km
21
0,10 km
0:30
5:06
01:40:12
20,10 km
5 mars 2011 - 09:51
Väggarp retur
Löpning - Långpass
Sol! men..1 mil motvind hem.
20,1
km
Distans
1:40:12
Tid
4:59
min/km
Snitt
Asics 1150 (gamla)
Total distans: 811 km
annons