Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:14
3:14
0
00:03:14
1,00 km
2
1,00 km
3:48
3:48
0
00:07:02
2,00 km
3
1,00 km
3:51
3:51
0
00:10:53
3,00 km
4
1,00 km
3:41
3:41
0
00:14:34
4,00 km
5
1,00 km
3:03
3:03
0
00:17:37
5,00 km
6
1,00 km
2:50
2:50
0
00:20:27
6,00 km
7
1,00 km
3:44
3:44
0
00:24:11
7,00 km
8
1,00 km
3:20
3:20
0
00:27:31
8,00 km
9
1,00 km
3:31
3:31
0
00:31:02
9,00 km
10
1,00 km
3:21
3:21
0
00:34:23
10,00 km
11
1,00 km
3:20
3:20
0
00:37:43
11,00 km
12
1,00 km
3:06
3:06
0
00:40:49
12,00 km
13
1,00 km
3:13
3:13
0
00:44:02
13,00 km
14
1,00 km
2:55
2:55
0
00:46:57
14,00 km
15
1,00 km
3:41
3:42
0
00:50:38
15,00 km
16
1,00 km
3:42
3:42
0
00:54:20
16,00 km
17
1,01 km
3:08
3:07
0
00:57:28
17,01 km
18
1,00 km
2:51
2:52
0
01:00:19
18,00 km
19
1,00 km
2:53
2:53
0
01:03:12
19,00 km
20
1,00 km
3:19
3:19
0
01:06:31
20,00 km
21
0,02 km
0:04
3:36
0
01:06:35
20,02 km
11 december 2020 - 13:43
Fredagsrull
Rullskidor - Distans
Det är fan tungt nu..
20,02
km
Distans
1:06:34
Tid
3:20
min/km
Snitt
69
Kadens
Elpex Team 610 3/3
Total distans: 1803 km
annons