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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	152	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	163	00:13:16	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	163	00:19:49	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	164	00:26:13	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	162	00:32:30	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	162	00:38:55	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	165	00:45:37	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	162	00:52:03	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	164	00:58:38	9,00 km
10	0,05 km	0:17	6:21	164	00:58:55	9,05 km

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