Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
108
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
117
00:10:19
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
117
00:15:16
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
116
00:20:09
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
117
00:25:03
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
119
00:29:47
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
116
00:34:31
7,00 km
8
1,00 km
4:36
4:36
119
00:39:07
8,00 km
9
1,00 km
4:40
4:40
121
00:43:46
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
122
00:48:33
10,00 km
11
1,00 km
4:39
4:39
123
00:53:11
11,00 km
12
1,00 km
4:45
4:45
124
00:57:57
12,00 km
13
1,00 km
4:52
4:52
118
01:02:48
13,00 km
14
1,00 km
4:44
4:44
125
01:07:33
14,00 km
15
1,00 km
4:48
4:48
122
01:12:20
15,00 km
16
1,00 km
4:50
4:50
124
01:17:10
16,00 km
17
1,00 km
4:56
4:56
124
01:22:07
17,00 km
18
1,00 km
4:57
4:57
117
01:27:04
18,00 km
19
1,00 km
5:03
5:03
116
01:32:07
19,00 km
20
1,00 km
5:02
5:02
119
01:37:09
20,00 km
21
1,00 km
4:56
4:56
121
01:42:06
21,00 km
22
1,00 km
4:35
4:35
123
01:46:40
22,00 km
23
1,00 km
4:46
4:46
126
01:51:27
23,00 km
24
1,00 km
4:52
4:52
123
01:56:18
24,00 km
25
1,00 km
5:01
5:01
128
02:01:19
25,00 km
26
1,00 km
4:54
4:54
125
02:06:14
26,00 km
27
1,00 km
4:56
4:56
126
02:11:09
27,00 km
28
1,00 km
4:50
4:50
120
02:16:00
28,00 km
29
0,63 km
3:12
5:02
127
02:19:11
28,63 km
12 december 2020 - 13:15
Långpanna med Rickard
Löpning - Distans
Trevlig snackrunda med Rille runt stan. Kändes lätt och ledigt.
28,63
km
Distans
2:19:11
Tid
4:52
min/km
Snitt
121
Snittpuls
135
Maxpuls
196
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 1594 km
annons