Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:34
0
00:04:35
1,00 km
2
1,00 km
4:29
4:29
0
00:09:04
2,00 km
3
1,00 km
4:26
4:26
0
00:13:30
3,00 km
4
1,00 km
4:21
4:21
0
00:17:51
4,00 km
5
1,00 km
4:11
4:10
0
00:22:02
5,00 km
6
1,00 km
4:08
4:08
0
00:26:10
6,00 km
7
1,00 km
4:12
4:13
0
00:30:22
7,00 km
8
1,00 km
4:10
4:10
0
00:34:32
8,00 km
9
1,00 km
4:09
4:09
0
00:38:41
9,00 km
10
1,00 km
4:22
4:21
0
00:43:03
10,00 km
11
0,26 km
1:09
4:21
0
00:44:11
10,27 km
12 december 2020 - 16:00
Ett streck
Löpning - Distans
Mest för att möjligheten gavs att undvika Go banana. Sparade lite häl och snarare en 2.8:a än 3.5:a. Men har alltid gillat att runda upp och ett streck är ett streck. Så en rumstempererad 3.5:a.
10,27
km
Distans
44:11
Tid
4:18
min/km
Snitt
170
Kadens
annons