Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
0
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
0
00:09:44
2,00 km
3
0,48 km
2:28
5:11
0
00:12:12
2,48 km
4
1,00 km
7:31
7:31
0
00:19:43
3,48 km
5
1,00 km
7:25
7:25
0
00:27:08
4,48 km
6
1,00 km
7:17
7:17
0
00:34:25
5,48 km
7
0,98 km
7:10
7:18
0
00:41:35
6,46 km
8
1,00 km
4:58
4:58
0
00:46:33
7,46 km
9
1,00 km
4:49
4:49
0
00:51:22
8,46 km
10
1,00 km
4:39
4:39
0
00:56:01
9,46 km
11
1,00 km
4:42
4:42
0
01:00:43
10,46 km
12
1,00 km
4:35
4:35
0
01:05:18
11,46 km
13
1,00 km
4:54
4:54
0
01:10:12
12,46 km
14
1,00 km
4:42
4:42
0
01:14:54
13,46 km
15
1,00 km
5:04
5:04
0
01:19:58
14,46 km
16
1,00 km
4:33
4:33
0
01:24:32
15,46 km
17
1,00 km
4:39
4:39
0
01:29:11
16,46 km
18
1,00 km
4:31
4:31
0
01:33:42
17,46 km
19
1,00 km
4:42
4:42
0
01:38:24
18,46 km
20
1,00 km
4:43
4:43
0
01:43:07
19,46 km
21
1,00 km
5:01
5:01
0
01:48:08
20,46 km
22
0,65 km
3:08
4:48
0
01:51:16
21,11 km
26 januari 2016 - 17:14
Distans
Löpning - Distans
Med I+K längs Årstaviken, därav 7:30-fart.
21,11
km
Distans
1:51:15
Tid
5:16
min/km
Snitt
annons