Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
133
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
148
00:11:45
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
148
00:17:23
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
156
00:23:23
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
152
00:29:04
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
158
00:34:36
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
157
00:40:03
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
160
00:45:34
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
162
00:51:14
9,00 km
10
1,00 km
5:47
5:47
164
00:57:01
10,00 km
11
1,00 km
5:50
5:50
166
01:02:51
11,00 km
12
1,00 km
5:36
5:36
164
01:08:27
12,00 km
13
1,00 km
5:56
5:56
163
01:14:23
13,00 km
14
1,00 km
5:54
5:54
156
01:20:17
14,00 km
15
1,00 km
5:55
5:55
161
01:26:11
15,00 km
16
1,00 km
5:58
5:58
161
01:32:09
16,00 km
17
0,52 km
3:02
5:49
163
01:35:11
16,52 km
18
0,00 km
50:55
61205:02
142
02:26:07
16,52 km
4 juli 2011 - 09:19
Palamos - Platja d Áro
Löpning - Distans
24 grader och mycket vind
16,52
km
Distans
1:35:00
Tid
5:45
min/km
Snitt
152
Snittpuls
170
Maxpuls
annons