GPS-pass | Pålsjö 9 km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	137	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	152	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	152	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	157	00:23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	159	00:28:56	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	161	00:34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	161	00:40:49	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	167	00:46:35	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	171	00:51:50	9,00 km
10	0,02 km	0:06	5:32	173	00:51:56	9,02 km

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