Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
130
00:06:23
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
136
00:12:15
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
139
00:18:25
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
143
00:24:25
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
145
00:30:29
5,00 km
6
1,00 km
6:09
6:09
147
00:36:37
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
147
00:42:26
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
154
00:47:39
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
154
00:53:09
9,00 km
10
1,00 km
5:53
5:53
155
00:59:01
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
151
01:04:42
11,00 km
12
1,00 km
5:50
5:50
151
01:10:32
12,00 km
13
1,00 km
5:45
5:45
151
01:16:16
13,00 km
14
1,00 km
5:52
5:52
152
01:22:08
14,00 km
15
1,00 km
5:55
5:55
153
01:28:03
15,00 km
16
1,00 km
6:00
6:00
154
01:34:03
16,00 km
17
1,00 km
6:02
6:02
156
01:40:05
17,00 km
18
1,00 km
6:00
6:00
156
01:46:05
18,00 km
19
1,00 km
5:35
5:35
162
01:51:40
19,00 km
20
0,00 km
0:02
8:19
164
01:51:42
19,00 km
12 mars 2011 - 05:53
Löpning
Löpning - Långpass
blåsigt värre. rejäl motvind...
19
km
Distans
1:51:42
Tid
5:53
min/km
Snitt
149
Snittpuls
166
Maxpuls
annons