Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	00:10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	00:14:49	3,00 km
4	0,20 km	0:54	4:27	00:15:43	3,20 km

27 januari 2016 - 17:48

Stegringsfartsuppvärmning

Löpning - Distans

Lite fart innan intervallerna, underbar känsla....:)

3,2 km
Distans

15:43
Tid

4:55 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 5
Total distans: 1224 km

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg