Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
119
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
125
00:11:13
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
129
00:17:02
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
128
00:22:39
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
130
00:28:37
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
131
00:34:26
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
132
00:40:14
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
129
00:46:03
8,00 km
9
1,00 km
6:17
6:17
131
00:52:20
9,00 km
10
1,00 km
6:10
6:10
132
00:58:31
10,00 km
11
1,00 km
6:11
6:11
130
01:04:42
11,00 km
12
1,00 km
7:56
7:56
121
01:12:38
12,00 km
13
1,00 km
6:56
6:56
123
01:19:34
13,00 km
14
1,00 km
6:29
6:29
125
01:26:03
14,00 km
15
1,00 km
6:20
6:20
126
01:32:23
15,00 km
16
1,00 km
6:15
6:15
126
01:38:38
16,00 km
17
1,00 km
6:42
6:42
129
01:45:20
17,00 km
18
1,00 km
6:22
6:22
130
01:51:42
18,00 km
19
1,00 km
5:59
5:59
130
01:57:41
19,00 km
20
0,32 km
1:57
6:03
134
01:59:38
19,32 km
15 december 2020 - 19:22
Runt Vitmossen
Löpning - Distans
Kämpig kväll i duggregn och leriga skogsvägar ute i ödemarken. Kände mig trött och seg så jag fick slita hårt.
19,32
km
Distans
1:59:38
Tid
6:12
min/km
Snitt
128
Snittpuls
141
Maxpuls
166
Kadens
309
W
Effekt
Sketchers GoRun U...
Total distans: 1167 km
Petzl IKO Core Ga...
Total distans: 1137 km
annons